Что помогает от постоянных болей в спине и шее: советы мам
Постоянные мышечные боли в спине, то поясница то шея, будто заморозили и не повернуть, пила обезболы мидокалм, но не особо помогают( подскажите кто сталкивался что в итоге помогло хорошо? Габапентин или дулоксента или еще что? Оч боюсь побочек и запоров особенно😔еще как то надо работать. Записаться хочу в бубновского укреплять мышечный корсет, но как с этими болями туда ходить😔
Комментарии
@elvirochka1903, это оч мучительно😔особенно утром прям вообще, за волосы себя поднимаю, вам не выписывали антидепрессанты или габапентин?
@puzalina, да, по утрам спину трудно разогнуть. Я пила амитриптилин от мигреней несколько лет назад, он мне очень сильно вызывал запоры, у меня итак есть такая проблема. Но честно сказать от мигреней помогал. От спины грозились выписать дулоксетин, не стала пока его пить.
@elvirochka1903, вот тоже страдаю запорами и дулоксетин из за этого боюсь😏
Только лфк поможет. У меня боли проходят только после бассейна и пилатеса. Не пью мидокалм уже 8 месяцев. А так, у меня страшные невралгические боли по всей спине, но больше в области сердца, что спереди, что сзади
@puzalina не помог, были ужасные боли в руках, ночами спать не могла, у меня еще полинейропатия есть. Побочек не было, пила 2 месяца всего
@torisa, а антидепрессанты не пробовали? Значит габапентин нет смысла😏раз не обезболивает
@puzalina пила, на них боли исчезли полностью, но я была как робот, без эмоций вообще
Упражнения в зале с тренером, все расслабится, боли пройдут. Проверено
Думаете можно обойтись без антидепрессанта или габы? Это уже нейропатическая боль 😏
МРТ надо сделать, чтоб знать причину боли. Если обнаружится, что дело в мышцах - то лфк решит проблему.