Ребенок не хочет спать ночью: что делать при нарушении режима
Я уже не понимаю что происходит…
Почему мой ребенок перед ночным сном дох….я активный?!Все нормально же было!На первые два дневных сна укладываю когда сама захочет,всегда с дневных снов бужу.Но вот перед ночным это пиз…ц!!!Она просто не хочет спать!Общее время бодрствования достигает 14-15 часов!На 1 сон перевести не могу,так как первое вб короткое,может заснуть где попало.Да из-за того что ночью мало спала,но не могу уложить!И так с дневных бужу чтобы ночной не досыпала.Короче со всех снов бужу.К консультанту обращалась.Сначала было все супер.А потом вот.Может мой ребенок чемто болеет?я не знаю уже!
Комментарии
Здравствуйте!В 11 месяцев пора выбросить таблицы и смотреть на физиологию. Её активность на ночь — это не бодрость, а кортизоловый перегруз от недосыпа и перегула.
Что нужно сделать!Не надо её будить дайте нервной системе восстановиться.
Переходите на 1 сон плавно тяните утро к обеду,главное правильно выстроить систему под малыша !
Как эксперт по развитию я вижу, что график пора полностью перестраивать под её ресурс, а не под гайды. Если хотите я могу помочь вам грамотно скорректировать режим и выйти из этого замкнутого круга.
Не хочу обидеть консультантов по сну ,но часто слышу ,что мамы им не довольны !Можно наладить саму всю систему и сон нормализуется постепенно .Считаю ,что это выброшенные деньги и говорю это честно !Потому что -это узкая специальность,а нужно смотреть масштабнее 😊
Если у вас ребенок просыпается в 10-11 дня, то она точно не ляжет в 9 вечера спать. Да еще и с двумя снами, второй из которых поздно вечером. Налаживайте режим, подъем не позже 8:30, установите четкие часы бодрствования и сна дневного. Неделю четкого режима и ребёнок сам будет засыпать. А так, конечно, она будет активничать под ночь, если спит до обеда
Ранее пробуждение- ранее ночное укладывание. Вот и весь секрет )
Ничем не болеет у вас ребенок, просто режим у вас такой. Что вы хотите от ребёнка, у которого второй сон в 7 вечера 😁
Ваш ребенок переутомляется и очень поздно ложится спать.
Для детей такого возраста оптимальное время укладывания на ночной сон - 19-20 часов. Да, ребенок будет вставать очень рано, в 6-7 утра, но если хотите режим, то нужно передвигать время, как вам и советуют выше.
У вас изначально проблемы со сном только из-за того, что вы укладывали на сон и утром вставали так как удобно только вам. У вас всё это время попытки построить режим, чтоб утром ребёнок встал как можно позже. Но вы никак не принимаете тот факт, что у детей , да и вообще в принципе у людей есть биологические часы и время когда лучше укладывать спать, чтобы сон нормализовался.
Вот и я р том же . Если ребёнок встал в 11 лнем . Никак она не ляжет в 9 вечера. Просто автору удобно видимо просыпаться в это время .
Режим выработайте и будет спать нормально. Если в 11 утра вставать, то вечером она не ляжет во время спать и пропустит время максимальной выработки гормона сна. В результате перегул и ненормальная активность. Вечерний сон с 20:00. Максимум в 21:00. Но и вставать утром не позже 8:00. Тогда и дневные сны сдвинутся, и к вечеру она она будет уходить в сон в соответствии с биоритмами, без перегулов.
Я думаю, что вам ребенок просто не устает/не утомляется. И все. Консультант по сну? Люди вообще в адеквате? Нафиг будить тоже не понятно. Я перед сном за час утомляла ребёнка и сейчас вторую тоже. Спят хорошо. Что днем , что ночью
@zlo1, она просыпается от каждого шороха. Поэтому с рождения мы строго по режиму спим и в полной тишине
@alina.18, сами себе противоречите, то будите ребёнка, то ребенок сам просыпается от каждого шороха.
@alina.18, мои тоже просыпаются от каждого шороха, поэтому если я не ложусь спать, то укладываю с белым шумом , чтобы ребенок не слышал , если я что-то по дому делаю
Имею в виду спит она нормально. Просто надо двигать сон. Что бы его двигать надо начинать раньше вставать . По пол часа пробуйте с утра добавлять . Что бы не в 11 вставала , а раньше .
@miss_ali, ну как не в этом, вы упорно стоите на своем, у вас ребенок поздно встает, поэтому и ложится поздно, вот и всё
Второй сон поздний. И поздно встаёте. За счёт того что она встаёт в 8 вечером поэтому поздно ложитесь . Надо сдвигать сны. Что бы в ночь в 9 ложилась .
@miss_ali вот я и говорю что не уложите. Она свои 6 часов гуляет . Поэтому надо раньше вставать и график сдвинется.
@zhanin222, не понимаю 😄почему тогда когда мы в 10 вставали и ложились в 23:00 она не гуляла 6 часов?
@miss_ali, я вообще пришла к выводу, по опыту трех детей, что после 17:00 лучше уже не спать. если хочешь лечь в 9 🤭
если не легли там в 15:00 и раньше например спать на дневной, то укладывать не буду. чтобы потом не спали до 6. нужно именно чтобы до 17:00 поспал.
@miss_ali пора переходить на 1 сон. Первое время уходить в ночь рано. Просто ошибка многих в том, что отдельно укладывается ребенок. Все ложатся спать, дома темно, ребенок начнет понимать что к чему. Она в темноте одна ходит у вас?
@dina180783, нет зачем,мы все ложимся спать)я ее укачиваю она засыпает,ложу в кроватку она просыпается сразу же как будто и не спала(качаю по 1-1,5 часа) и дальше я лежу тщщщ каю,она все начинается играть.Беру на руки опять качаю ,она начинает болтать играть .В итоге я психую включаю свет она сидит играет(прям активность на все 100%).Она даже не зевает.
@miss_ali, я наоборот везде свет выключаю и сама ложусь, как будто сплю. дома везде темно. и в итоге через мин 5 сам ложится со мной и грудь сосет и засыпает, я потом перекладываю или вместе спим.
Мне по цифрам кажется недосып