После ифтара я еле живая..
Как становится плохо сразу как поем 😭 голова трещит
Успокаивает лишь то, что любая боль это милость Аллагьа ❤️



Я так и делаю, тёплая кипяченная вода и финик, намаз и после еда в основном суп/соус, не переедаю совсем, но все равно так (((
Поешьте финик и запейте тёплой водой и идите на намаз, потом поешьте немного, вы же беременны и ваш организм итак на стрессе и ещё пост сильно утомляет ваш организм. Не ешьте сразу много