Какой домашний тренажер самый эффективный для фигуры?

Я взяла степпер 😁 иногда хожу)) благо места немного занимает)

Я на гребной смотрю, там и спина, руки и ноги

Все тренажëры — узкоспециализированные 😅 лучше простого фитнеса, йоги или пилатеса ничего нет. Можно взять резинки или гантельки для утяжеления в паре упражнений

Но спецом можно ничего не покупать

Эллипсоид

Мне кажется гантели лучше всего 😁

Беговая дорожка если только. Ну я просто эллипс не люблю. В зале на беговой хожу в гору и обычные тренажеры использую на ноги. Но дома их не поставишь. Про степпер только негатив читала, нагрузка на колени. Но кому-то нравится и он.