Можно ли пить успокоительные при грудном вскармливании?

Девочки , кто-нибудь пил успокоительные на гв ? Мучает бессонница , ночью сплю +- 4 часа. А днем, когда есть возможность прилечь - не могу уснуть, стучит бешено сердце, прислушиваюсь к каждому шороху ребенка . Хожу уже как зомби 😖