Как справиться с гормональными перепадами и сложностями после родов

Ехать деш хилла со походу, после родов гормоны играли. Я тут с двумя еле как. Они у меня проблемные. Мел майр язина алахь, 6 ещё и кс!!! Это кс в страшном сне вижу…