Как уложить ребёнка спать за 5 минут: проверенный ритуал

Выработала систему для быстрого засыпания моей малышки на ночь:

Сначала кормлю, затем купаем с ромашкой, пеленаю, снова кормлю, кладу в теплую от грелки кровать, соску в рот, и грелку на животик, плюс белый шум и вуаля, мой ребенок засыпает за 5 минут укачивания 🙏🏻 отрадно!