Бессонница у мамы: как уснуть, если ребёнок просыпается ночью

Снова ночь

Снова я не могу уснуть

Уже недели две мучаюсь и засыпаю под утро 😫 а потом и через пару часов просыпаться доча.

Комментарии

Анастасия·Мама дочки-младенца

Пила пилюльки год по рецепту от психиатра. Четверть таблеточки и спишь как убитый) ох скучаю по тем временам) из-за планирования беременности пришлось отказаться)

Нравится Ответить
Мария ·Мама сына (6 лет)

Ещё глицин форте рассасывать перед сном

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Мелатонин попробуйте. Это не снотворное

Нравится Ответить