Как найти силы и радость, когда у ребёнка ЗПР и жизнь в стрессе

Водили сына к психологу в КДЦ в рамках назначенного неврологом обследования. Как итог, зпр. От логопеда онр 3. Психолог очень такая вот прям любит профессию, живет ей, очень воодушевленная. Ходил муж, я пока в пц у своей гини была наконец-то после родов. Успела к концу тестов с психологом. Она оставила на беседу. Надо то, то, то подтянуть, надо график минизанятий, надо, надо, надо.. Надо командную плотную работу. Надо радоваться вместе, надо позитив, надо энергию и т д и т п. Я сижу и думаю, где ж взять столько ресурсов? И сил и денег. Я не помню жизни без сплошного стресса. Я не помню дня без тревоги и переживаний. Я не помню дня, чтоб у меня была возможность и время на себя. Постоянный "бег" по жизни, ежедневная борьба с трудностями и обстоятельствами. Сама еле ноги волочу. С каждым новым врачом у младшего новый диагноз и прогноз. Со старшим пугают коррекционной школой., реабилитация, поиск специалистов. У мамы с лежачей бабушкой все плохо. У дяди опухоль мозга огромных размеров убрали, ждем гистологию. Вероятно, мтс. Все время какая-то хрень творится. "Загнанная лошадь" - сказала моя гиня, когда я спросила, где найти мое либидо. Сижу я и думаю, где же мне среди всего этого радость найти?Просто нет вообще времени ни на что. Конечно же мы с ребенком много занимаемся, много времени проводим вместе, есть свой ритм и график. Значит, еще больше будет нагрузки и работы. Дети всегда на первом плане. Может, когда то среди всего этого хаоса пооблем и негативных эмоций найдется время и на себя и на отношения с мужем.