Какие упражнения можно делать при протрузии диска L5-S1?
У кого протрузия диска L5-S1 какие упражнения на спину, кора делаете?
Велотренажер игин тэбэгит ду?
У кого протрузия диска L5-S1 какие упражнения на спину, кора делаете?
Велотренажер игин тэбэгит ду?
color_aina·
Мама дочки (6 лет)
Лыжы сперва учэй этэ) потом лфк
Miumiu·
Мама двоих (младенец)
У меня протрузия L4-L5 позвонков. Сказали ЛФК, бассейн, зарядка каждый день , из всего я через раз делаю зарядку обычную как в начальных классах в школе 🥲 тяжёлое поднимать нельзя
ivanova·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@color_aina, @miumiu1, лфк для взрослых в нашем городе баар ду?
Майя··
Мама двоих (1 год, 3 года)
баар чайковского 117/2 рцмрисм диэн 2гиска баар)
👤·
У меня внутренняя протрузия L5-S1 сдавливающий корешок назначили уколы и таблетки. Постоянно ноющие боли отдающие в ногу . 😭 вчера полы помыла и вот сегодня весь день лежу 😰