Как справиться с кризисом 3 лет и ревностью к младшему ребёнку

Девочки, мне уже надоели выходки старшей. Я все понимаю, что у нее кризис 3 лет, что у нее ревность к младшему, что ей не хватает внимания. Но это уже пиздец. Как вы наказываете своих? Из сегодняшнего:

1. Не дает уложить малыша. Как только говорю посиди тихо, я уложу и приду к тебе, так она начинает бегать, прыгать, кричать над ухом. Теперь он уже час кричит из-за перегула

2. Включила все конфорки и духовку. Плита электрическая. На ней стояли сковородки и мультиварка. Дно мультиварики расплавилось и пригорело к конфорке. У нее есть своя духовка и плита. Сказала, что хотела испечь мне пирог🤬

3. Сейчас маленький кричит, ее уже пора кормить и я сама не ела. Села есть с кричащим малышом, потому что уже ничто его не усрокаивает. Она делает вид, что не умеет есть. Ест как кошка лицом в тарелку. Накричала на нее и ушла опять укладывать.

Мне кажется, что я не справляюсь с ними, что я отвратительная мать. Плюс она стала ходить в сад с начала февраля. И теперь она мне говорит каждый день уйди, ты плохая, ты не хорошая, я не хочу с тобой быть. Я понимаю, что эти слова она говорит от обиды и ревности, но как же они режут по сердцу. Ведь это я носила ее 9 месяцев, рожала 20 часов, чуть не померла в родах, кормила грудью долго, не спала ночами, старалась оставаться спокойной, когда она истерила, ни одного дня ее ни с кем не оставляла, потому что она всех боится. А теперь я плохая.