Тревожность из-за жизни со свекрами: как справиться?

Живем в одном дворе со свекрами ,ребенок ушел к ним , но я хочу очень спать ,но не могу ,тревожно как то в такое время уже спать ложится .И это все потому что живем не одни ,ппц.Тревожно как то,вдруг свекровь зайдет,а у меня и кухн летит ,и я спать хочу (