Как правильно рассчитать норму калорий: от текущего или желаемого веса?

Question

Девочки, вот тут есть расчет нормы от текущего веса и расчет нормы от желаемого веса.. Что ставить?

Lilya · Answer

Если хотите похудеть то от нормы желаемого веса

Ирина · Answer

Я правильно понимаю, что если я поставлю от желаемого веса, то мне не надо пересчитывать потом ( при изменении веса)

Дарья · Answer

А что это за приложение у вас?

Ирина · Answer

@darya.pu Оно так и называется счетчик каллорий)))

Ирина · Answer

@darya.pu

Дарья · Answer

@irina.kas, спасибо!)

Комментарии