Как поднять низкий ферритин и справиться с анемией при гастрите
Доброй ночи ) в запрещенной сети стали попадаться видео про окрашивания блондинок дома ) кто-то пробовал смешивать бытовые краски ? что получилось , зеленой не стали ?
а еще теперь мне там все видео попадаются про низкий феритин, у меня он тоже низкий, все время хочу спать , и когда встаю с кровати голова кружится , вообщем сил нет никогда ( я понимаю, что проблема еще в усваимости, так как у меня гастрит с детства. Капельницы не хочу, таблетки и еда особо не помогают , а как наладить , чтобы железо задерживалось ( что вам помогает при анемии?
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Правильное питание, больше воды. Смотреть ещё дефициты ко-факторов надо. И лучше железо усваивается с витамином С.
Alina Alina Photographer·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Мне стилист схему дала, что купить, как красить, все ок. Вот мужа красила. Ну не знаю, бытовой это краситель или нет , я отдельно купила обесцвечивающий порошок, два пигмента и окислитель. Проф краски, но по деньгам вышло 2000 только на краски, правда на два раза хватит, Или на длинные волосы.
Поняла, как получается оттенок и степень осветления.