Что такое газлайтинг в отношениях и как с ним бороться
Как бороться с газлайтингом в отношениях?
Комментарии
Чего я уж точно больше делать не буду, так это пытаться объяснить, что он не прав и все было иначе, и это он с головой не дружен, а не я. Это бесполезно.
@shemka_ хорошо. Тогда что значит "бороться"? И что для вас "газлайтинг "?
Вот у вас такоц партнер, можно ли с ним бороться? Значит всю силу и энергию опять направить на него. А надо на себя
@shemka_ Он и дальше будет вас с ума сводить, и чем дальше, тем хуже, тк вы сами начнете верить, что виноваты вы. К сожалению, БЕЖАТЬ, ДАЛЕКО, НАВСЕГДА. Оборвать все контакты, тк просто так такие не отпускают.
Посмотрите фильм Горничная 25 года, погуглите фильмы похожие на него, вам выдаст десяток. Многие из них про газлайтинг
Фиксируйте факты.или дневник ведите,или рассказывайте кому-то,т.к. часто начинаешь сомневаться в себе и в своей оценки реальности.Держитесь за свою реальность,это очень важно.В разговоре поменьше эмоций,больше фактов.Не открывайтесь эмоционально,будут бить по больному.Не пытайтесь объяснить,что так нельзя и т.д.
Факты,логика,холодная голова,определенная жесткость,свидетель вашей реальности
Как я поняла из книги, бороться с ним никак нельзя. Человека вы уже не переделаете.
Если он обеспечивает, дарит подарки, везде возит, все решает, помогает и т.д то научиться либо не реагировать и не обращать внимание, либо подкусывать в ответ, но начнутся ссоры. А если просто ходит поёпывает, еще и пиzдит , ещё и под руку пиzдит, а ты называешь это отношениями, то слать его на х.Или представит , ты беременная , тебе плохо или с младенцем, а тут нарисовался этот типок - а че ты ничего дома не сделала? А чем ты занималась, отдыхала да?
А потом еще лет через 20 представь мозгоепание, когда это будет старый пиzдящий дед. Главное не закрывай глаза, что он изменится, у него плохое настроение, вот поженимся и будет по другому. Если уже обижает, будет только хуже, особенно в декрете, будет тиранить чтоб за копейки пресмыкалась и обижать и высмеивать. Имеет смысл все эти газлайты не принимать и высмеивать, в отношениях только с таким, которого хоть моральный ущерб можно ощипать. И то, надо ли, иной раз никакие подарки и денежки не заменят, что тебе душу растаптывают, пока молодая можно и другого поискать, кто больше ценить будет
Подумать, почему я с таким партнёром? Почему ему так можно? Что значит "бороться "? Объяснить человеку, что он не прав ?