Как восстановить тело после второй беременности: страхи и надежды
Чет немного загналась и хочется поныть🥺
Вижу как меняется тело, лишние кг, целлюлит, прям бока такие добротные…понимаю, что в беременность это норма, да и питание у меня далеко до идеала, но становиться страшно, что во второй раз мне не так повезет и не восстановлюсь так быстро как в первый 😢
В первую беременность набрала 23кг и сбросила их все в первые 3 месяца. Вернулась к своим 45кг и накачала себе тело мечты (почти). Большую роль сыграла конечно же генетика, и очень хочу верить, что в силу возраста мне повезет и восстановлюсь тоже быстро🙏радует, что я со спортом в хороших отношениях, но вот питание….как же я зависима от фастфуда и прочей фигни🥲
Короче верю в лучшее, но готовлюсь к любому исходу🫶🏻
Милена·
В ожидании первенца
Первую половину беременности радость проносили только вкусняшки и фастфуд. Абсолютно не было интереса к нормальной еде. Мужу готовила, а сама сидела давилась. А потом в зеркало смотрю и реву. В беременность вступала с маленьким весом, и хоть лишние кг не так сильно видны, но иногда все равно накрывает. Смотрю на себя с мыслями «это не я» и «моё тело мне не принадлежит». Пару раз была истерика, ревела по часу не могла остановиться. Скидываю это на то, что я очень хотела ребёнка и хотела стать мамой, но видимо совсем не понимала и не осознавала что это значит на самом деле. Сейчас уже третий триместр и стало гораздо легче воспринимать изменения в теле. Все временно, и все можно исправить.
баточник@··
Моё тело мне не принадлежит — да, пугающее чувство. Но все временно, это важно.
баточник@·
Что вам сказать… я тоже про это думаю, и переживаю. Только у меня в первый раз. И мне уже за 35. Я никогда не тряслась над каждым миллиметриком, но привыкла быть в хорошей форме, спортом заниматься, по горам лазить, носить размер S. Конечно страшно, что могу измениться и никогда не восстановиться. После 30 в принципе сложнее в форму возвращаться, а тут ещё и гормоны, что вообще лотерея какая-то. Но стараюсь не загоняться сильно, потому что сейчас не это главное. В общем, как-то так, удачи нам и сил 🙏🏼