Как восстановить силы после зимы: советы мам по уходу за собой
Девочки, признаюсь честно: после зимы я чувствую себя совершенно опустошённой… 😩 Глянула в зеркало — а там уставшая барышня смотрит на меня с лёгкой тенью под глазами
С одной стороны, работа забрала все силы — отдаю ей себя на 100 %, а это ± 60 часов в неделю. С другой — солнца этой зимой катастрофически не хватало, а без него и настроение, и энергия куда‑то улетучиваются!
Но хватит грустить — пора брать ситуацию в свои руки. И знаете что? Решила не ждать понедельника, а начать уже сегодня вечером! 🌙
Подумала, что первым делом устрою себе горячую ванну с пеной и включу любимую музыку — так точно получится смыть напряжение дня. 🛁 Потом, может, попрошу мужа сделать массаж — или сама сделаю самомассаж, это ведь тоже отлично помогает расслабиться!
А ещё у меня приятная новость про уход за кожей: наконец нашла крем, который меня по‑настоящему порадовал! Заказала во «ВкусВилл» — аромат просто волшебный, держится на коже долго‑долго, и эффект отличный. Раньше не пользовалась их косметикой, но теперь точно буду присматриваться внимательнее. 💖
Чувствую, что уже от одной мысли обо всём этом силы потихоньку возвращаются! 💪
Завтра обязательно расскажу подробнее, как прошёл мой план ) А пока очень хочу услышать вас! 👇
Поделитесь, как вы радуете себя любимую? Что дарит вам радость и помогает наполниться энергией? Может, у кого‑то есть проверенные рецепты домашних спа‑процедур, любимые ароматы или способы быстро прийти в себя после тяжёлого дня? Буду очень благодарна за ваши идеи! 🤗
Обнимаю всех и желаю отличного вечера! ❤️
Комментарии
Парфюмированные крема моя слабость)) намажешься с утра и день удался. ))
Парфюмированные крема моя слабость)) намажешься с утра и день удался. ))
Пусть эти маленькие ароматно-косметические шажочки поскорее приведут вас к чудесному настроению и самочуствию☺️💚
Я перфекционист,поэтому перед тем как хорошенько расслабиться,мне нужно убраться в квартире(это поднимает настроение). Далее я завариваю вкусный чай(вкус зависит от настроения),набираю ванну с добавлением пены,эфирных масел(чаще с лавандой) и морской соли. Лежу пока не надоест, а затем приступаю к процедурам-скраблюсь любимой мочалкой жесткой,потом скрабом,ухаживаю за волосами(масочки,масла). Выхожу из ванной и наношу масло на тело,чтобы напитать,также наношу специальное несмываемое масло на волосы и приступаю к трехступенчатому уходу за лицом: пилинг-очищающая маска-увлажняющая маска,ну и по надобности маникюр/педикюр. Если еще остается время,то могу посмотреть любимый сериал за чаем и пораньше лечь спать.😇