Что делать, если ночью не спишь, а анализы натощак сдавать надо?

Сказали ночью не есть, чтобы натощак было мин 8 часов. А что делать с бессонницей? Ночью вообще не сплю, даже аьаабаппын да оччого хотя бы, аччыктаатым агай 😢

Еще лекарства натощак утром пить надо, поэтому тоже. Почему все рассчитано так, как будто у всех идеальный режим. Прям все засыпают в 21:00 и спят без пробуждения до 07:00, ага 🙂‍↕️