Хронический фронтит: как распознать обострение и справиться
Мужу позавчера говорю: "Пазухи, кстати, уже месяца полтора не болели!" (У меня хронический фронтит, который время от времени ставит в позу)
И что??
Фигак - и со вчерашнего дня они опять дали о себе знать! 🫠
Премерзкое состояние. Сначала у меня почему-то падает настроение. Прям первый признак обострения - ещё до всего: хочется лежать, ничего не делать, грустить.
Потом начинает болеть лоб.
И вдовесок ко всему - начинает ныть между лопатками. Такая странная противная триада симптомов.
В такие моменты понимаю, как классно быть здоровым человеком, которого никакая ерунда не терзает! Надо ценить своё здоровье)
Комментарии
@nika_volshebnica у меня через 3 месяца прошло, у меня ещё запоры. Сейчас нашла причину, из за сутулости , диафрагма зажата , работы много крч
@jancoi непрошеные советы: псилиум попробуйте пропить, клетчатка. Легко пьется, хорошо чистит кишечник, стул нормализуется но увеличивается масса не пугайтесь😂
От сутулости хорошо валик под спину ложить, там правильно надо руки и пальцы на ногах держать, можно в Ютубе найти. Главное под поясницу не ложить если есть лордоз. И проработка диафрагмы у Балабекова на Ютубе тоже по-моему было видео.
@losdf сейчас приостановила псиллиум, цитрат магния принимаю перед сном, стул ежедневный обеспечил, про валик знаю , у меня перекос таза в целом асимметрия тела , поэтому и диафрагма зажата слева оттуда и отток желчи плохой, методом проб нашла подходящие упражнения. Спасибо за совет 😘, не болейте, а псиллиум круто работает, не знала что вес от него скачет.
Такая же ерунда, + синусит был, подскажите пожалуйста, как лечили?
По хорошему, надо к лору. Снимок, возможно, сделать, назначения получить. Может, посевы какие делают. Но я сапожник без сапог 😬
Синупрет пила и НПВС до избавления от симптомов. Иногда ещё сосудосуживающие + Аква марис, но от них толку мало, поскольку лобные пазухи у меня страдают.
@nika_volshebnica там сразу антибиотики, часто колоть опасно, а без них по-моему не лечат такое. Тоже Синупрет пью, а вот промывать нельзя, запретил лор. Кривая перегородка вместо другой ноздри в ухо залила себе, там давай звуки разные происходить, когда слух упал поехала быстро, время и деньги нашлись, как петух клюнул меня 🐓😄
Я тоже каждый месяц страдала от гайморита , просто начала ходить 10 тыщ шагов, лимфу так разгоняла и прошло. Бывает на миндалинах пробки без болей в горле, тоже явный признак засорения, или как дерматит болячки на лице, тоже занимаюсь растяжкой или на месте 10 к шагов - на Ютубе всякие программы. И вот в первый раз лор назначил флоксимед, капли с антибиотиками, хорошо помог местно.