Девочки, привет, можно ли давать ребенку и себе омегу без сдачи анализов на дефициты?
Лучше проконсультироваться у врача. Я так тоже сама на назначала себе, а таблетки не усваивались и осели на почках, что привело к камню. Было очень весело((( с тех пор зареклась пить бады без врача и анализа