Психологическая подготовка к родам: группа для беременных мам

🤰 Мини-группа «Слышу малыша» 3-4 места 🤰

10 встреч для будущих мам: Психологическая подготовка к родам и материнству

Все часто говорят про важность физической подготовки к родам. Но психологическая готовность — фундамент, на котором строится все остальное.

Приглашаю беременных (срок от 16 до 35 недель) присоединиться к закрытой мини-группе.

Программа «Слышу малыша» — это:

✅ Поддержка. Вы поймете, что ваши чувства (даже тревога или апатия) — это нормально. Вы не одна.
✅ Знания. Как выстраивать диалог с мужем, как просить помощь и как не винить себя.
✅ Практика. Дыхание, релаксация, техники снятия напряжения и установления контакта с малышом.
✅ Безопасность. Закрытая группа, конфиденциальность, экологичная атмосфера.

Темы встреч охватывают все ключевые аспекты:

🌠Эмоциональное состояние и перепады настроения

🌠Отношения с партнером и родственниками

🌠Работа со страхами (роды, здоровье, роль матери)

🌠Формирование привязанности к ребенку до родов

🌠Мягкий вход в послеродовой период

📍Старт: 10 марта в 16:00
🕓Длительность: 2,5 месяца (10 встреч по 1,5 часа по вторникам)

💸Приятная цена: 500₽ за встречу

Количество мест ограничено для сохранения качества работы.

Я постараюсь подобрать самую уютную и бережную группу, где каждая сможет быть услышанной. 🏡✨

Обо мне: ссылка

🌟 Как записаться?
Оставьте заявку в комментариях под постом или напишите мне в тг: @grethen9. Я отправлю вам программу и отвечу на вопросы.

Подарите себе самое главное — спокойствие и уверенность в себе. Ведь лучшая мама для малыша — это счастливая мама.