


Мне гастроэнтеролог вообще не советовал сенну, сказала что кишечник окрашивает в черный
10 дней смузи-пучок петрушки (предварительно замочив в холодной воде с содой) киви с кожурой и лисой кусок либо лайм кусок небольшой , заливаем холодной водой и в блендер. Сами почувствуете как кишечник очищается , я уже неделю пью
Салат щетка, клетчатка, слабительные, например слабипрокт, смотря для чего и как быстро хотите получить эффект