Как помочь ранимому ребёнку справляться с поражениями и критикой
Средний сын слезокапка, истинный эмотив, очень близко к сердцу воспринимает все, поражения в спортивных состязаниях, если что то не получается, самокритикует себя за это. Ходили к психологу разобрать, посоветовала убрать ситуации которые вызывают стресс и слезы соотвтетственно(как то для меня странный вариант, как я могу это предугадать, он на абсолютно разные ситуации реагировать может так. Плюс сказала спорт где есть состязательный момент тоже заменить(на дзюдо ходим), но мне кажется, что наоборот такие виды спорта призваны научится проигрывать, и понять что не всегда первые места могут быть.
Что можете посоветовать?Как помочь? Может у вас тоже такие ранимые дети и вы смогли это перерасти или помочь каким то определенным способом?
Комментарии
Блин, как я вас понимаю. Прорабатывали эту тему. Сказали что возраст такой. Если все убрать, из за чего расстраиваться, то просто ребенок будет без дела( уроки, чтение, всякие мелочи по дому и тд) он у меня лентяй какой то . Нечего не хочет. От слова даже в гости не всегда получается из за него поехать. Ой, а игры это вообще жесть. Проиграет, сразу в слезы. Сейчас конечно не такие огромные как раньше, но все же.
Я согласна с вами, что нужно тренировать навык, когда ты не всегда первый. То, что у ребенка есть амбиции- это замечательно, но нужно учить тому, что любой опыт всегда идет в копилочку человека. Выиграл- молодец, обратил внимание на все важные моменты, преодолел и победил! Но как только сошел с пьедестала, то снова на равне со всеми и снова нужно тренироваться, чтобы выигрывать снова и снова.
Не занял первое место - да, бывает. Но ты старался, вот это и это сделал лучше,чем в прошлый раз (т.е. сравнивать его с самим собой в прошлом, не в коем случае не с другими).
Обязательно проживать и поговаривать эмоции, разрешать их испытывать (чтоб не закрылся и понимал, что вы с ним и принимаете его чувства).
Честно говоря, старшая дочь такая, и вот уже почти 9 лет, а у нас очень многое воспринимается близко к сердцу, очень переживательная, максималистка во всем. Бывает крайне тяжело даже мне выдерживать ее эмоции,но куда деваться. Надеюсь, подрастет- научится. Хотя с 3х лет постоянные конкурсы, выступления
Дочь была такой.
Банально, но нам помогли настолки. Сначала она ужжжжасно расстраивалась. В процессе игры я объясняла , проговаривала , что проигрыши бывают, это норма и тд.
3 года ушло. Книжки еще покупала , вот эти все банальные - король своего королевства, где живут эмоции и тд. Когда она стала выходить за пределы садика , на секции, в школу , стало лучше. Но я реально каждый день разговариваю , говорю, объясняю.
Специально настолки брала такие, чтобы были пакости и тд.
Участвует во всех конкурсах. Да, не всегда выигрывает, но уже сама говорит «если я не выиграю, это не страшно, главное, я поучаствовала , показала себя». Нужно найти то, в чем он силен, чтобы у него было понимание, что он тут проиграл, а тут молодец
Помочь проживать их
Разрешить их проживать. Говорить о его чувствах в этот момент. Да, это правда больно, сыночек! Но главное, что ты участвовал (например).
Он еще долго будет учиться , но когда есть рядом взрослый, кто помогает справиться - он научиться .
Разделять эмоции не равно жалеть. Т.е. она проиграл, плачет, вы рядом , выдерживаете эту бурю слез. Спрашиваете, что чувствует , говорите , что да, так бывает, но главное не это; говорите о сильных его сторонах.
Это же навык. Не получится в жили все отменить и везде соломку подстелить
Да, мы часто с ним проговариваем эмоции, что ему грустно, что он проиграл, что обидно. Про проигрыши всегда говорим что участие главное, что вот сегодня проиграл ошибки увидел, в другой раз выиграешь. Я тоже считаю что отменить все стрессовые ситуации не выйдет, я понимаю что жизнь в будущем груба может быть и все мои ограждения могут не в плюс сработать.
@kuks35 самой лучший опыт для ребенка - иметь рядом устойчивого взрослого. Он учится ...
Сын так же . Если игра на выигрыш/проигрыш, то не может спокойно проиграть.
Ходит на инглиш и там иногда игра , вот он может встать и выйти с кабинета тк против игры где есть риск что проиграет. Проигрывать вообще не умеет.
На дзюдо тоже ходит , и тоже вроде объясняем. Может и сам пошутить над собой. Но на проигрыши реакция чуть ли не слезы , иногда и слезы .
Вот скоро 10 лет.
Не знаю перерастет или нет. Пока работаем над этим.
@kuks35, разговариваем объясняем .
К психологу ходит.
Но пока я бы не сказала , что он стал легче относится. Просто растет , и иногда это мешает в жизни.
То есть как будто даже не хочет начинать что то , если есть риск что он проиграет.
Пока не достигли стадии когда поражение видит как зоны для роста. Еще не дорос до этого понимания 😁🫠
Есть книга «мышонок Тим не любит проигрывать». Кажется так называется. Мы около 2-3 лет читали. И еще играли в настольные игры дома. Не разрешали бросить игра если уже было понятно, что проигрыш не избежен.