Я ПОДБЕРУ ВИТАМИНЫ ✔️
ИМЕННО ПОД ВАШ СЛУЧАЙ.
ПОДБОРКА ВИТАМИНОВ
• ИНДИВИДУАЛЬНО
ПОД ВАШ ОРГАНИЗМ И ЗАПРОС.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✔️СПИСОК КОНКРЕТНЫХ
ВИТАМИНОВ
✔️ДОЗИРОВКИ
✔️СХЕМУ ПРИЁМА
✔️ ОБЪЯСНЕНИЕ - ЗАЧЕМ
КАЖДЫЙ
Напишите мне в личные сообщения.
Я подберу оптимальную схему! Именно для Вас!
Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето. Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач") ✔ Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы. ✔ Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен. ✔ В развитых странах существуют национальные программы по борьбе с дефицитом витамина д. ✔ В Германии, Дании, Финляндии, например, обогащают молочные продукты и хлеб этим витамином. ✔ В Финляндии обогащают даже траву на лугах, которой питаются коровы. ✔ В США, помимо молока и хлеба, витамин д добавляют в апельсиновый сок. Витаминизированные продукты доставляют в детские сады, школы, больницы, магазины. 🔹Таким образом, государство заботиться о здоровье своих граждан. Дефицит витамина д - это национальная проблема, которую проще решить на гос.уровне. 🔹В нашей стране: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому заниматься профилактикой дефицита должны мы сами. 🔹В странах СНГ 66% детей до 3х лет имеют недостаточный уровень витамина д. 🔹Среди детей в возрасте от 7 до 14 лет недостаток витамина д имеют уже 90% детей. 🔹Это ещё не представлены цифры дефицита витамина Д среди беременных, лактирующих женщин, среди мужчин и пожилых. "Раньше жили без витамина Д и сейчас проживем" ✔ Эту фразу доктора слышат постоянно. Конечно врачи только рекомендуют принимать, решать вам. ✔ Уровень остеопороза, вывихов бедра среди пожилых - совершенно обычное дело "Летом то зачем пить витамин Д?" ✔ В жарких странах, где круглый год лето, дефицит витамина Д также распространен. ✔ Дети в Израиле и Греции принимают витамин Д. "Почему летом мы страдаем от дефицита витамина Д?" ✔ За выработку этого витамина отвечают ультрафиолетовые лучи типа В (UVB), которые частично рассеиваются на пути к Земле.Пик активности UVB лучей: с 12 ч до 16 ч. Это время, когда солнце наиболее агрессивно. ✔ UVB лучи очень чувствительны к чистоте воздуха. В условиях городского смога, тумана они рассеиваются и не доходят до нас. Именно UVB лучи вызывают рак кожи! ✔ Для защиты мы наносим солнцезащитные средства, которые блокируют синтез витамина Д. 🔹Городской образ жизни не способствует выработке витамина Д. "Как называется анализ на витамин Д?" ✔ Пишется так 25(ОН)D ✔ Берется кровь из вены ( не старый и не информативный анализ мочи по Сулковичу!!!!!) 🔹Если вы и ваши дети, старше трёх лет не получают витамин Д, узнайте уровень витамина в крови. Ведь дефицит проф.дозой не покрыть. ✔ Нормальное значение витамина Д в крови ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ >30 нг/мл. ✔ Переизбыток витамина Д не возможен при приеме профилактической дозы. Только при каждодневных приемах высоких доз, свыше 5000 у.е (это если говорим, что нет дефицита в крови) Ну и видео в тему тоже стоит глянуть https://youtu.be/1Er7SNF4X4M #витамин_д #витамин-д
Девочки,какой витамин д вы пьете и по какой схеме?
Меня часто спрашивают «как нафеячить любовь с конкретным мужчиной» Мои ответ с «конкретным» НИКАК Если мужчина вам по судьбе он будет с вами, а если нет, то значит есть кто-то лучше для вас. Поверьте ВАШЕ от вас не уйдёт!!! Это касаемо всего! Ваш мужчина будет вашим! Ваша работа будет вашей! Ваш дом будет вашим! Ваша машина будет вашей! Любая ваша мечта осуществима! Только именно ВАША мечта, а не навязанная кем-то. Отпускайте ситуацию. И будет как в Алисе в стране чудес, все выстроиться в единую красивую схему , как кружево) только в вашей стране чудес Алиса это вы!
Многие думают то что тональное средство можно смыть просто пенкой для умывания🧐 да, но это будет не полное очищение кожи, а частичное! Именно гидрофильное масло ( абсолютно любое) очищает поры от загрязнений! Я не наношу тональное средство, но даже тогда я пользуюсь гидрофильным маслом, чтобы снять всю дневную пыль с кожи лица, и только потом умываюсь пенкой или гелем 🤍✔ не забывайте очищать кожу от повседневного макияжа 🤍✔ На видео (фото) ▫ Гидрофильное масло от Elizavecca ( с оливками) ▫ Гель для умывания от Novosvit ( с коллагеном и гиалуроном) очень бюджетный ( не больше 100р)🤍✔ Сохраняем 🤍✔ Если нужен совет, подберем гидрофильное и пенку под ваш тип кожи 🤍
