Как убрать шишки на груди и подмышкой после пропуска кормления

*Как справиться с застоем молока*💦💦💦

🔵Застой молока — напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако у кого-то они случаются часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком. В любом случае, если знать, что с этим делать, то с застоем можно справиться буквально в течение суток и без каких-либо последствий для кормления.

💦Что это такое

Слово "лактостаз", которое так и переводится — "застой молока", полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, на месте этой пробки возникает отек ткани молочной железы, который дает о себе знать сначала уплотнением, а потом — болезненностью, покраснением и наконец подъемом температуры. Причины лактостазов могут быть различны: например, кормящая мама может кормить своего малыша в одном и том же положении или спать все время на одном боку — а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, под мышками) движение молока приостанавливается. Или же может надавить неподходящее для кормления белье; или может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по дому типа вешания штор или работы с пылесосом).

🔵Из других причин лактостазов стоит отметить общую усталость и недосыпание; использование пустышки благодаря которому кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением;

мама может переесть жирного, тех же орехов — а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям... Довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды — когда резко меняется давление, прыгает температура на улице, то любой действующий консультант по грудному вскармливанию подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги.

🔵Еще одна причина, к сожалению, довольно частая — сцеживания после каждого кормления, на которых настаивают "опытные бабушки". Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они — естественно, желая своим дочкам только добра! — доносят до них "проверенную временем" информацию. Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в три часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой.

🔵Если же мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первое время иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного — только до облегчения! — сцедить оставшееся молоко. Если же грудь после кормления мягкая, то и этого делать не нужно. Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает — то организм "понимает" это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в "заколдованный круг": чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму — когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу — без единого лактостаза...

💦Поможем себе

🔵Первое, что нужно сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой — поменять положение ребенка при кормлении. Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то почаще прикладывайте малыша в положении из-под руки; с зас

тоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно — нижней грудью — а верхней. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе. А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.

🔵Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще — минимум каждые три часа даже в ночное время.

🔵Иногда оказывается достаточно и этого, но чаще всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди. При лактостазе, если нет температуры или она держится не более суток, сцеживание проводится так:

💧сначала приложите теплый компресс (можно, например, намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя) или примите горячую ванну или душ — это поможет лучшему оттоку молока;

💧затем осторожно и очень бережно помассируйте место застоя. Смазывание кожи, например, детским маслицем, помогает не повредить ее растиранием;

💧сцедите молоко, уделяя основное внимание закупоренной доле;на 5-10 минут приложите холодный компресс, чтобы снять образовавшийся отек тканей. Последовательность действий должна быть именно такой!

🔵Будет идеально, если сразу после сцеживания (до прикладывания холодного компресса) дать грудь ребенку — малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом, особенно эффективны для этого аппараты, работающие по двухфазной системе сцеживания.

🔵Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое — обычные холодные компрессы. Помогают также следующие варианты:

💧компрессы из прохладного свежего капустного листа, немного отбитого, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область соска — для пищеварения малыша это не полезно);

💧медовая лепешка — мед с мукой, лучше ржаной, смешиваются до консистенции крутого теста и прикладываются к болезненной области;

💧компресс из прохладного обезжиренного творога.

🔵Время прикладывания каждого компресса — около 20 минут.

🔵Также, по отзывам мам, хорошо помогают гомеопатическая мазь "Арника", крем Traumele С (они продаются в аптеках и ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями) либо "Малавит" (ватный диск смачивается настоем, разведенным пополам с водой, и прикладывается на полчаса к пострадавшему участку перед или между сцеживаниями).

🔵Наконец, постарайтесь отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать немного!

💦Чего делать нельзя

💧Прекращать кормление ребенка. Обычный лактостаз никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ.

💧Греть грудь между кормлениями, если вы не собираетесь немедленно сцеживать молоко.

💧Мазать грудь спиртом, мазью Вишневского и камфарой. Все эти средства еще сильнее затрудняют отток молока. Спирт и мазь Вишневского на практике часто приводят к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс — полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфара способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.

🔵Пока застой дает о себе знать только уплотнением в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной схеме. При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консу

льтанта по естественному вскармливанию — сделайте это. Если же температура держится долго, дольше двух суток (а в первый месяц жизни малыша — больше суток) — обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. То же самое — если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается или же не проходит дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение; если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью. Так что все не так страшно, как кажется, главное — не запускать процесс!

Рюхова Ирина

консультант АКЕВ, IBCLC, координатор проекта «Новый уровень»

Группа 💕Грудное Вскармливание💕

💦89639805569 Марианна

💦89285157815 Умм Расул

💦89887829220 Латифа

Консультации WhatsApp

Выезд на дом Махачкала Хасавюрт

‼ *Как НЕ надо лечить лактостаз*

1.Не надо мять, жать до боли, давить, разбивать комки

Лактостаз – это застой молока, и если его не сцеживать, а просто «разбивать», то это может привести к разрывам внутренних тканей и к еще большему воспалению.

Так же, грубые силовые методы приводят к отекам. И получается, что застоявшемуся молоку и так сложно выйти, а еще сверху на него набегает отек и все затвердевает окончательно, что приводит к более быстрому переходу от лактостаза к воспалению и к маститу.

Более эффективными будут мероприятия, снижающие отечность: комфортный холод, лимфодреннажные техники.

2.Не надо ограничивать питье .

В этой «вредной» рекомендации затаилось аж целых два мифа о грудном вскармливании.

Раньше думали, что чем больше мама пьет – тем больше у нее будет молока. И наоборот. А так же считалось, что лактостазы образуются только от того, что молока у мамы слишком много.

На сегодня уже известно, что количество молока зависит от уровня гормона пролактина и от частоты прикладываний к груди. А причиной лактостазов чаще всего становится неэффективное опорожнение груди.

В период лактостаза пить необходимо как обычно, ориентируясь на свои потребности.

3.Не надо прикладывать спиртовые и водочные, камфорные и масляные компрессы, мазь Вишневского, прожестожель.

Считается, что камфора снижает количество молока. Но из предыдущего пункта мы с Вами знаем, что лактостазы и количество молока чаще всего – две параллельные проблемы.

А спирт и всевозможные настойки – снижают окситоциновый рефлекс, который в свою очередь помогает выталкивать молоко из груди.

К тому же спиртовые компрессы и примочки могут нанести коже сильный ожог, что так же опасно для груди.

Основное направление лечения лактостаза – это доставание застоявшегося молока из груди. Поэтому необходимо предпринимать все меры по улучшению оттока молока (правильность прикладывания, частые кормления, дополнительные сцеживания, снятие отека), и убрать те меры, которые будут этому мешать.

4.Не надо греть грудь после и между кормлениями или сцеживаниями.

Иногда перед сцеживанием или кормлением можно приложить что-то теплое на грудь, чтобы молоко лучше отходило, но греть грудь постоянно, ожидая, что от тепла лактостаз сам «рассосется» - не стоит.

Помните, что помимо большого количества молока в зоне уплотнения, там есть еще и отек. А отек от тепла только усиливается.

Да и если воспаление уже появилось, поднялась температура – подогревать его – это только ускорять тот самый воспалительный процесс.

5.Не надо прекращать кормить больной грудью даже если поднялась высокая температура

Температура при лактостазе говорит о том, что пошли уже воспалительные процессы, но она не является противопоказанием к кормлению этой грудью.

Даже наоборот! Это больше говорит о том, что необходимо еще раз удостовериться, что малыш может эффективно высасывать молоко, и начать прикладывать его еще чаще.

6.Не надо принимать таблетки, снижающие количество молока

Поскольку основной причиной лактостазов является все же не большое количество молока у мамы, а неэффективное опорожнение груди – такие таблетки могут привести к снижению количества молока настолько, что его будет не хватать малышу и придется вводить докорм.

Эффект от этих таблеток непредсказуем. И некоторые мамы после этих таблеток лишаются молока практически полностью, в то время как некоторые не замечают никакого эффекта, но вот побочные действия (тошнота, головокружения, потеря сознания, состояние интоксикации и пр) успевают ощутить на себе в полной мере.

7.Не надо в принципе прекращать кормить, даже если поднялась высокая температура и есть потребность принять жаропонижающие

На сегодня есть много совместимых с грудным вскармливанием лекарств, которые практически не проникают в грудное молоко.

К тому же, даже при высокой температуре молоко не «перегорает», не сворачивается и не превращается в творог😀

Заметьте, даже при пастеризации молока (68⁰С) оно не сворачивается и не скисает. Однако человека до такой температуры доводить не стоит😀

Автор Поэгле Гера

КСТ-терапевт,  консультант по грудному вскармливанию

мне помог молокоотсос. сцеживала часто, надавливая как при массаже на эти шишки. если получается приложить ребенка так, чтобы подбородком упирался в эту шишку. ну чтобы подбородок там был. так идет стимулирование этой шишки и оттуда молоко легче выходит.

но мне кроме молокоотсоса ничего не помогло.

на второй день к вечеру у меня температура поднялась, лихорадка началась.

лучше не доводить до этого. в первые 2 дня надо постараться избавиться от этого

По чуть чуть массируйте и до облегчения сцеживайте

Массаж , сцеживать