Как заниматься спортом с маленьким ребёнком на руках

У меня счастье)) второй день уже делаю тренировки) правда, по 30 минут, но это уже для меня прогресс, потому что младший сын обычно на руках. Он в 20 минут уже дёргает ножкой, а остальные 10 мин я одной рукой его в шезлонге качаю, а другой занимаюсь )) жду ещё месяц и буду в полную силу заниматься. Решила, что если деть будет давать мне 20-30 мин, то тренироваться каждый день буду. Ну а если по часу-полтора, что роскошь, то можно через день как раньше )))