Как я похудела с 76 до 70 кг: история и советы мамы

@radima2025, что хотите кушаете или ограничиваете ?

маьрза хума, любойниг разница яц

Первый прием с чаям 700 го

Второй 300

И вода течение дня и все

я не чеченка 🌷

Тоже жду 65

Давно их не видела

Т1ек1ал берш долш