Как справиться с послеродовой депрессией и наладить грудное вскармливание

Олох бу балыыьа5а сытан депрессиялыы сыыстым🥲 баще ытыы2 о5обун аьатар хайыыр этим, нербинэйдии2😭 биир быраас о5обун эмэрин керен «ьоох2 баще сыыьа ыла сылдьар» диэбитэ ол кэннэ эмптэриэхпин да ба5арбат буолбутум баще гвттан отказтанар эбиппит дьиэбитигэр тахсан смеська кеьеребун игин дии сылдьыбытым, онтон по грудному вскармливанию быраас кэлэн🥹🙏🏻 учуейдук ылар, барытын сатыыр, сепке гынар диэбитэ ообунь😘 смесьтаабакка эмптэрэ сылдьарбыттан хай5аан бе5е хата😅 олох тулуй кини эмиэ барытын сана билэр, керер, уерэтэр буолла5а ди игин диэн олох санаабын кетехпутэ а5ай киьи эрэ эмптэриэн ба5арар гына🥹 уоскуйан, санаам кете5уллубутун кэннэ о5ом да мэммээлирэ атын буолбут курдук😘🙏🏻 тьфу3🪬🧿 кырдьык да санаатахха кып кыльа буолла5а ди кини🥹 просто надо пережить, улаатан истэ5инэ игин бэйэтэ режимнанар уьу дии🥰 саатар унту трещиналанаммын олох ыалдьарыттан да сылтаан барытын быра5а сыыстым🥲 сцеживайся эмиэ гыныма олох куруук эмптэрэ сырыт диэбитэ, ону билигин анаар туеьум унту туолаалан баран сытабын о5ом турарын кэтэьэн😂