Как не заедать ПП еду сладким на 30 неделе беременности?
Готовлю себе ПП еду, а потом заедаю шоколадкой 🥹
Ну невозможно себе отказать 😭
30 неделя, набрала 10кг
Комментарии
Тоже сегодня : рис, курица, салат с овощами 🤓 а потом пол плитки шоколадки 😭
Я тоже так делаю!!!!! 🙋♀️
И ругаю себя из-за сладостей, которые идут в топку после еды Пп 😭
Наверно выход один: не покупать сладости 🍫 совсем!!!
Я тоже ругаю, но думаю что наше настроение важнее накушанных кг (конечно в разумных пределах). Но я даже и не покупаю, а как возникает желание съесть сладкое, я одеваюсь и иду в магазин ради одной только шоколадки 🙂↔️🫢
Нормально вы набрали)
И питание у вас отличное
Я тоже веду дневник питания и ограничиваю себя
Набрала 5-7кг,при этом сама очень похудела,хоть какой-то есть+ ))
Нормально
Я тоже пп и колой запиваю 🤣🤣🤣
Это же лучше, чем не пп и кола сверху 😏
И не надо отказывать
80% правильной еды достаточно, 20% вкусняшки 🔥
Не наедаетесь значит