Девушки, пожалуйста посоветуйте что купить
Жестко накрывает депрессия
Весна что ли так влияет…
Может как то можно без ад
Есть варианты витаминами? Или еще что то другое
Алкоголь тоже не вариант



Спасибо большое что напомнили про магний, совсем забыла про магний, раньше тоже магнием справлялась
Депрессия может накрывать даже из-за дефицита железа.
Так что тут только сначала анализы сдать
Сходить проверить витамины, сходить к психотерапевту. Не обязательно это ад.
Нет ни средств и времени сходить к психотерапевту
У меня депрессия когда была, обычно это зимой происходит, то я сплю очень плохо , от этого усталость , апатия. Принимаю хелат магния vitamir мне хорошо он помогает, высыпаюсь хорошо, нервы в порядке. Комплекс хорошо помогает справиться с эмоциональным перенапряжением.