Как наладить режим дня ребёнка: советы мам

@dagmmarra, я вам кинула прям гайд, это консультанта по сну Кати Мирошниковой

@lubeva, спасибо 🤗

@dagmmarra, я так двигала, когда мы из Москвы в Тай переезжали и обратно, разница 4 часа

с сегодняшнего дня будем исправлять 😄

@dagmmarra У старшего один раз сбился режим. Я офигела от жизни. Неделю исправляли. Но получилось. Он день с ночью перепутал. А я еще и работала в тот период. Короче жопа была. Но ттт недолго( ему может +- как вашему было) успехов вам в налаживании режима. Можно мягко. Минут на 10 каждый день раньше или более жестко минут на 30 хотя бы по раньше. Но готовьтесь будет капризный.

@mari280194, спасибо большое 🙏🏻 я готова терпеть эти капризы, главное, чтоб режим наладился)

@le_mur, пока не поехала, к счастью 😂 но это нелегко.. днем потом с ним возиться, он у меня очень шустрый, домашние дела, готовка, уборка )))

@dagmmarra, терпения вам и легкой перестройки на новый режим)

@le_mur, спасибо 🙏🏻

это кошмар))