Как избавиться от отеков во время беременности: советы мам

@mama2xx, это быстро становится рутиной, надо немного потерпеть))

я сколько не пыталась делать зарядку по утрам от отеков,меня хватало дней на 6)))

когда начинаешь видеть результат уже становится жалко бросать)) и еще мое правило супер короткие массажи/заряжки и тп, буквально минут 5, иначе я то же никогда не соберусь)) но зато каждый день

Лимфомиозот это чего такое?)

@mama2xx, да, стараюсь и тем и тем, но бывает лень и просто мяч катаю пока сижу работаю

мяч катать просто по телу? Вы молодец)

я катаю стопы, ключицы, шея сзади, подмышки, видела, что еще можно по ушам катать, но пока не пробовала, ладошки)