Как найти время на себя, когда вся жизнь — это дети и быт?

Я иногда так завидую мужу 🥲просто целый день работает и больше никаких обязательств, кроме обеспечения🌚

Так надоел круговорот уборки, готовки, детей в сад отведи, приведи, на тренировки, по врачам , еще при этом успевай хорошо выглядеть 🥲меня очень выматывает это, ощущение будто не хватает времени на свою жизнь.

Сейчас старший заболел ангиной, всю ночь ныл, я уснула в 3ч, с 5ч он ныл, в 7 встала дочь отвести в сад, днем после врача уснула, опять он ныл, девочку забрала с сада он ноет, это так не делай, тише будь, ну вот просто сутки уже ноет🙃