Прострелы в копчике при беременности: причины и как облегчить боль
У кого было подобное, простреливает в области кобчика и иногда болит, что это еще за причуды в беременность и как помочь себе, больно безумно 🙈
Комментарии
@youand, отдыхом и все
У врача спрашивала что делать вообще можно, особо ничего толком не сказала
Плавание, йога, и отдых без физ нагрузок на спину
Заметила что когда ничего не делаю по дому то и не болит
Ой как я вас понимаю
У меня это началось где то с 12-13 недели
Прострелил в копчике, что даже просто нагнутся немного не могу
Как мне объяснила врач, меньше нагрузок больше отдыха. А я так не умею. Шило в жопке, что то делать надо все время
Просто полы помою шваброй начинает болеть
Или на корточки присяду встаю тоже больно 😢
У меня родственница за естественные способы, обошлась какими-то массажами или упражнениями. Я просто терпела и упражнения делала
Спасибо , спрошу у врача завтра можно ли массажи делать 🧐
Я пила ношпу 👍 это мышцы, сосуды и раздвигается там все…
Это ещё вроде как называется ишиалгические боли (могу ошибаться)