Почему после еды нападает лень и тяжесть: опыт мамы

Уже несколько недель питаюсь маленькими порциями,сегодня поела чуть больше и то это был салат

Какая тяжесть и сразу лень напала на меня😭😭😭😭😭😭😭

Я теперь понимаю почему все время раньше хотелось лежать ,сил не на что не было ,я просто объедалась и мне было тяжело