Девочки, посоветуйте хороший кальций. Стоматолог мне сказала,что срочно нужно пропивать курс. Зубы, ногти не в очень хорошем состоянии.



@moonangel Ого. Это значит, что чай,кофе сахар желательно не употреблять во второй половине дня или вообще исключить?
@moonangel Спасибо Вам огромное за подробные ответы и рекомендации 🩷💐
Насколько знаю, кальций может откладываться и давать нагрузку на почки, поэтому лучше подбирать комплексно с грамттным терапевтом или нутрициологом