Высокое давление 120/122: что делать при головной боли и дёргающемся глазу

До меня 120,122 давление много всегда 100 бывает. Сейчас глаз дёргается затылок трещит. Весь день что-то так держала уснула думала легче станет опять так🥹 последние часы так тяжело даются из за этого давления