Что делать, если не хочется есть после родов? Советы мам

Мне себя жаль, выпила остатки сока , что вчера делали с Сашей, съела 2 бутера с красной икрой белым хлебом и сливочным маслом, хлеб тостовый квадратный, вечером съем бутерброд с черной , и всё больше думаю ничего не есть и пить кипяток ..