Как перевести ребенка на один дневной сон: опыт мам
Привет!
Когда и как ваши детки перешли на 1 дневной сон?
У сына время бодрствования увеличилось до 4х часов и второй сон перестал вмещаться днём, а без второго сна слишком большое вб, перегуливает.
Получается режим отсутствует потому что один день 2 сна, второй день 1 сон, чередуются.
Примерно так, 1 день:
8:00 подъем, вб
12:00-13:30 первый сон
13:30-17:30 вб
17:30-18:00 второй сон
18:00-22:00 вб
22:00- 9:00 ночной сон
2 день
9:00 - подъем, ВБ
13:00-15:00 сон (стараюсь тянуть дольше, понимая, что второй сон не вместится)
15:00-21:00 вб
21:00-8:00 ночной сон
Знаю, что нужно детей укладывать в 8 вечера на ночной сон, но сколько было попыток так перестроиться, он просто воспринимает это как предпоследний сон и через час сна устраивает ещё одно бодрствование 🙄 да и ранние подъемы он не любит, а я тем более😅
Хотела перестраиваться на 1 сон ближе к 1.1-1.2г, но видимо придется раньше🙃
Комментарии
Нам через неделю год, но вот когда я на работу иду, он с бабушкой спит два сна, а когда я выходная то один раз спит, у меня он часов 6 бодрствует, я так и не понимаю, он переходит на один сон или нет
Тоже вот недавно перешли
Также выросло вб до 4ч через несколько дней уже 4,5
Чередовали
И сейчас режим: 7:30 подьем
12:30-15 сон
20-20:30 ночь
Постепенно к этому пришли
Бывало и в 8 вставал и укладывался и в 19:15 и 21:30
Сейчас перешел
Спит первый сон 1,5-2 часа , примерно в 14 просыпается и в 20 в ночь уходит, и спит до 8 утра
Уже неделю тестируем такой режим
Только перешли на один сон из-за ремонта соседей 😅 (13-15 не шумят), у нас режим вашего 2дня
Перешли вот в 11 м , если 2 сна сон ровно час первый и второй , если 2 сна вб первое надо делать короче , и сны короче .
Вот только перешли🫠🫠 До этого раз через раз, то два сна, то один