Восстановление после абдоминопластики: 20 дней после операции

20 дней после ушивания диастаза и абдоминопластики.

Съездила на осмотр к доктору. Поменяли стрипы со шва, посмотрела как выглядит рубчик-тооооненький. По УЗИ проверили жидкость-отсутствует, и это замечательно 👌🏻Всё обработали и отпустили гулять до 4 марта (будет ровно месяц от операции), дома буду обрабатывать сама, прописали гель для улучшения регенерации, тут же в клинике в аптеке его купила.

Что по ощущениям: потихоньку, видимо начали прорастать сосуды, нервные окончания и пр. так как возвращается чувствительность в местах где поднимали кожу для ушивания диастаза. После операции живот был вообще не чувствительным, даже когда откачивали жидкость я не чувствовала прокола иглой. Сейчас зона онемения все меньше и меньше. С боков шва вообще всё чувствую, но ближе к белой линии живота и пупку ещё пока нет.

Два дня погода позволяла и мы гуляли с малышом в первый дс, с помощью бабушки, конечно, но тем не менее. В Москве оооочень плохо убирают снег, и сама тягать коляску я бы просто не смогла, да и нельзя сейчас мне.

Периодически могу выпрямлять спину, и это самые кайфовые ощущения.

Спать нужно пока все так же на спине, и тут на помощь снова пришла моя подушка-сосиска для беременных! Она уже верой и правдой служит мне третий год. Считаю её поистине нужным девайсом начиная от беременности, кормления малыша, барьера чтоб мелкий не свалился с родительской кровати, и вот сейчас просто палочка-выручалочка моя.

По поводу поднятия тяжести (малыша), можно брать на ручки, но только чтоб я сидела в это время и кто-то мне его подавал. Самой с пола/земли поднимать пока нельзя, так как мышцы которые сшили, и формирование крепкого шва это +-3-6 месяцев от операции, поэтому пока не геройствую.

По возвращению спорта в мою жизнь доктор уточнит на следующем осмотре.

Через 1,5 месяца от операции разрешено ходить на Lpg массаж для «разгона лимфы» и снятия отеков.

Интимная жизнь разрешена, без каких-то экстремальных поз/скоростей/мест, и по самочувствию🤪

#абдоминопластикамамыкорзиночки

#ушиваниедиастаза

П.с. лиТСо и мешки под глазами тоже видимо следующие на очереди на «подрезание»🤣 Или просто нужно выспаться🫣