lera.rieltor
Агент Лера 🔑🦸🏻♀️·Мама сына (3 года)
Как считать КБЖУ и похудеть на 6 кг: личный опыт мамы
С 16 января считаю кбжу 💪🏻
-6 кг
- радости жизни 😂😂😂
7
Комментарии
Для меня - да)) при росте 159 вес был 71 кг. Сейчас - 65. До беременности весила 52 кг)) в декрете меня повело 😂 возвращаем былое)
Нравится Ответить
@lera.rieltor В каком приложении считаете?
Кушаете все, но не выходите за калораж? Или исключительно ПП продукты?
Нравится Ответить
У меня за месяц -5кг тоже считаю калории