Болит низ живота после поднятия тяжестей при беременности: что делать?

сейчас у меня происходит переезд с одного помещения на другое, естественно ремонт, большие расходы, поездки, много работы

работаю мастером уже шестой год, и последние три года что и делаю, это ищу помещения, делаем ремонт с мужем, работаю, и потом снова

и вот сейчас подняли аренду + я жду малыша, решила, что надо найти помещение поменьше, чтобы сохранить хоть немного бюджета на будущее

вчера так получилось, что я была одна и мне пришлось поднять пакеты весом не знаю сколько на 3 этаж, но было тяжеловато, а сегодня я лежу потому что, болит низ живота, это из-за тяжести? или это просто очередное растягивание матки и связок?