Как общаться с обидчивым мужем и контролировать эмоции

Муж такой обидчивый, но скорее это я пассивно-агрессивная

Утром сказала, чтобы в носках на кровать не залазил, потом через 10 минут сказала ему «опять свою дурацкую смотришь» (он вечно на ютубе про войну смотрит, зачем, непонятно, притягивает плохое, мне не нравится, хочет туда что ли или что, бесит его передача, честное слово, еще и платная подписка)