Как побороть тягу к сладкому: советы мам после ночных перекусов
Как перебороть сильнейшую тягу к сладкого? За час я съела торт, шоколад, мороженое и лимонад. Еще и сушенную рыбку. Это всего ли за час. До этого я тоже все это ела, еще и ужинала очень калорийно. На весах мне это никак не мешает, стабильно всегда вешу самый максимум это 58 кг, уже на протяжении 10 лет так питаюсь по ночам, уложив детей я так отдыхаю 😑😑😑 мне интересно есть еще такие, как боролись ? Спроси у меня, я бы сказала рот на замок, но мне нужен совет в плане может какие то витамины пропить
Комментарии
Я в последнее время столько роликов врачей смотрела по поводу того как действует сахар на наш организм, в том числе и тот, который в фруктах, уже и желание пропадает что то есть, говоришь себе просто что наш организм это не мусорка куда можно всё запихнуть
Я вам завидую🥹 я если просто понюхаю торт уже +1 на весах
Я тоже не могу без сладкого ни дня. Зависима от сладкого, начинаются ломки если хоть что-то сладкое не поем и всю жизнь так , тоже на весах не сказывается
Если с весом проблем нет и вес стоит на место ,то я даже не парилась бы и задумывалась 🙈😂а так после родов бывает такое ,я первый год после родов такая же была ,как наркоманка к сладкому ,одного дня даже не могла продержаться
Я ни то что дня, даже 2 часов не могу продержаться без сладкого. Я боюсь довести себя до диабета или чего еще , с таким количеством сахара . Вот сейчас это все перед сном буду запивать стаканом воды с яблочным уксусом, в надежде на какую то пользу 😭
Она наверное за здоровье больше переживает, это же вредно столько сладкого
Хром понижает, настой шафрана, и настой семян чёрного тмина
А настой тмина ночью пить когда хочется этих гадостей , или прям в любое время и часто ?
@vika-oo1, два раза в день за полчаса до еды, чайную ложку на стакан и полчаса заваривать
Хром пиколинат и магний