До и после похудения: реальные фото и истории мам

попробуйте начать худеть с того чтобы сахар и сладкое из рациона убрать. у меня так первые кг хорошо ушли. заменила просто на ореховые батончики от r.a.w. life с кешью, на перекус самое то, без сахара они, что радует

С первой беременности у меня получилось "пока что только до ". Мечтаю что после вторых все само уйдет, и буду уже как то че то делать 😁

Ахах, я 4 года назад делала видео,типа это мое до похудения. В итоге с того момента стало +15/20🥲🤣