dashylbka14
дарья·Мама сына (2 года)
Как облегчить боль при расхождении костей таза у беременных
Девочки , всем привет )
Подскажите пожалуйста , может есть какой то метод облегчить боль когда расходятся кости ? К вечеру ходить невозможно 😵💫
1
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Пуповинная кровь: инвестиция в здоровье или лишн...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Я бандаж носила всегда
Фитбол , на нем круговые движения 🔥и гимнастика для беременных ( движения именно раскрывать ноги и тянуть вверх ягодицы , очень помогало прям
Спала всегда со спец подушками 🤰
Нравится Ответить
Мне фитбол помогает вторую беременность, на твёрдом вообще не реально сидеть, а после него прям легче жить😅
В этот раз ещё бондаж на дальние расстояния использую или дома дого готовлю
Нравится Ответить
Остеопат, тазовый бандаж, солевые примочки на симфиз