Плановая госпитализация перед родами: страхи и ожидания
Завтра плановая госпитализация.. чувства смешанные, уже поплакала даже. С одной стороны я очень счастлива что скоро долгожданная встреча! И закончится эта каторга с гсд. А с другой стороны страх неизвестности и боли. Уже боюсь этого осмотра шейки.. девочки, это правда так больно и страшно, как все говорят?
Татьяна ·
Не слушайте вы никого! У всех болевой порог разный.
Да это не приятно, но все проходит быстро, и так же быстро забывается.
Обратного пути нет, так что успокойтесь, все будет хорошо!
Маша··
В ожидании первенца
Спасибо 🌹
Татьяна ··
возьмите с собой пульверизатор с водой, для лица. Мне он очень помогал. Дышите глубоко, песни пойте)) отвлекайтесь
Легких родов 🌺
Крейзи90·
Самое главное не зажиматься в родах! Принимать эту боль, а не бежать от нее! Все терпимо! Как то читала в соц сетях что роды это сравнимо с переломами 200 костей чтоли. Нет. Фигня это. Ничего подобного. Просто матка сокращается, но эти ощущения терпимы. Когда уже раскрытие 9 см было и схватки каждую минуту были я умудрялась между схватками как бы проваливаться в сон, отдохнуть. Вообще вначале родов долгое время подходила к кровати к изголовью и на схватках крутила тазом как бы 8. А на фитболе мне не очень было. А соседка наоборот все схватки на фитболе просидела) я много ходила по коридору вначале. Легла уже когда раскрытие 7 см было. Тогда уже хотелось лежать. Вообщем слушайте себя и свои ощущения. А и самое главное чтобы губы, рот, лицо, голова, шея и руки были расслаблены. Типа тогда таз и шейка матки лучше раскрываются. Вообщем не зажимайтесь самое главное! И да на след день я проснулась и все забыла уже. Даже забылось что беременная была) такая легкость.
Маша··
В ожидании первенца
Спасибо за советы и ваш опыт🌹 я в целом на это и настраивалась, пока подружки не начали пугать страшилками. Утром страхи почему-то не такие страшные как вечером
Крейзи90··
никого не слушайте, каждые роды индивидуальность. ваша единственная задача быть максимально расслабленной, не нервничать и доверять своему малышу, который лучше всего знает как ему этот путь пройти, а вам просто максимально помочь ему, то есть все отпустить и дать свободу организму и мышцам, конечно на схватках не получится быть расслабленной, но на схватке просто дышите, не зажимайтесь и не задерживайте дыхание. Схватка прошла, расслабились, передохнули, улыбнулись) Снова схватка началась, дышите спокойно , не зажимайтесь, прошла отдохнули и так все роды) утром вы после ночи более менее отдохнувшая, мозг отдохнул и страхов меньше. К вечеру и вы уже устали и все равно волей не волей мысли за день гоняете, вот и страхи к вечеру нарастают. Курсы какие нибудь смотрели хотя бы онлайн по родам? Они вселяют больше уверенности.
Крейзи90··
на схватке главное не задерживать дыхание!
Маша··
В ожидании первенца
спасибо за ценные советы ❤️❤️❤️
Да, я смотрела канал олант, меня успокаивали их лекции
А сейчас я уже в роддоме и видимо еще неделю пролежу пока либо роды не начнутся, либо 39 недель не стукнет, тогда начнут стимуляцию
Крейзи90··
ну вот значит вы все знаете, пока в роддоме лежите, вам максимально нужно отдыхать, попробывать высыпаться и только положительные эмоции! Просмотр приятных теплых фильмом, какую нибудь хорошую книжку читать, переключить мозг на расслабление и приятность. Лежите, отдыхайте, релаксируйте и расслабляйтесь! Все тревожные и негативные мысли гнать от себя прочь! Малыш испытывает ровно такие же эмоции что и вы) и когда родится будете еще полгода жить в одном эмоциональном фоне) Все будет хорошо!
Маша··
В ожидании первенца
спасибо! Очень стараюсь настроиться на позитивный лад) ради такой долгожданной встречи придется потерпеть всякое