Как мама нашла себя в йоге после банка: история перезагрузки

Решила завести новую страницу, потому что старая была исключительно про болячки детей 😂

Я много лет проработала в банковской сфере. Стабильно, понятно и правильно. Параллельно отучилась на кучу всего — йога, барабаны, графический дизайн… Училась скорее для себя, потому что всегда хотелось изучать что-то новое.

В йоге я уже более 9 лет, а в инструкторстве более трех.

И вот каждый раз, когда я проводила какие-то практики для знакомых или просто разговаривала с людьми, мне говорили:
«У тебя такой успокаивающий голос»
«С тобой становится спокойно»
«От тебя какая-то очень приятная энергия»

А я кивала, улыбалась… и шла обратно в банк 😅

И вот спустя почти 4 года материнства я ужасно не хочу возвращаться туда.. Внутри было ощущение, что если снова надену этот «костюм», то предам себя. И вот относительно недавно я нашла себя в практиках йога-нидры (медитации).

Страшно начинать что-то свое? Очень.
Вопросов было миллион:
А вдруг не получится?
А кто я вообще такая?
А кому это надо?
А как зарабатывать?

Но я решила просто попробовать и сделать первый шаг.

Я даже тут как-то организовала опрос «Пришли бы вы на занятие по йоге в 15 часов?». Меня почему-то закидали тухлыми помидорами, и сказали, что ко мне пойдут только содержанки и только богатые мамочки, которые не занимаются детьми 😂 но одна девушка написала, что я обязательно найду свою аудиторию ❤️

И знаете что? Отклик оказался огромным, особенно среди мам. Людям правда нужно спокойствие, особенно мамам нужна пауза. Нужен кто-то, кто мягко проведёт и скажет, что сейчас можно выдохнуть, перестать быть женщиной, которая решает миллион задач в минуту и не может перестать это делать. Что можно побыть в ТИШИНЕ хотя бы час, где никто не будет дергать тебя каждую секунду.

И нет, ко мне не ходят содержанки😂 ко мне ходят самые прекрасные вовлеченные в материнство мамы ❤️и они находят время, чтобы хотя б раз в неделю сбежать из дома на часик на занятие и перезагрузиться.

За месяц я набрала целых две группы из мам в разных районах Москвы, и каждый раз, когда слышу после занятия: «Мне стало легче» или «Я так хочу к тебе на занятие, чтобы хоть немного побыть в тишине и расслабиться», понимаю — я на своём месте.

В общем, к чему я это все 😂 верьте в себя девочки, у нас все получится. Мы очень большие молодцы, и даже если в нас кто-то не верит, мы должны верить в себя сами! #первыйпост