Какое меню выбрать при беременности: советы и примеры
Придерживаетесь ли какого-то определенного меню в период беременности?
Комментарии
Исключала все вредное- сладкое, кофе, чипсы, жирное и соленое.
Ела все что хотела, летом вообще малиной и клубникой объедалась, на на тоже ничего не соблюдала
Диета. Кофе правда до этого позволяла. А сейчас рефлюкс усилился. С печенкой не очень. Поэтому стараюсь все печеное не жирное есть, т.к. вареное вообще никак не могу.... Больше овощей и фруктов. Утром каши с засушенным хлебом и кусочком сыра. Тяжело мне дается. Но стараюсь.... А и зефир ем. Кофе раз в неделю сейчас позволяю. Так как для печени это не плохо, а для рефлюкса плохо.... Вот смузи начала с сельдереем делать. Вообщем приходится чуть воздержаться
Извините, я не токсичная, но у вас в профиле муж отображает как ребенок да и ещё девочкой
Кофе не пила вообще, и даже безалкогольное пиво ни капли в рот
В беременность всё что хотела ела.
Диету соблюдала при ГВ первые 3-4 мес
Ела все и вино могла выпить чуть и пивА🤣 и роллы и все,что хотела.
У меня просто какой-то сбой сегодня случился, прям как в пмс 😣вот и я переживаю, вы много набрали?
@m.a.k, супер, у меня по последним сведениям 12 кг, но я за них очень переживаю 🥴
Нет. Ела все, что хотела