Как не набрать лишний вес при беременности: советы мам
У меня панический страх набрать много кг за беременность
Комментарии
Я тоже обещала себе максимум 10... В итоге шла рожать +22кг, но через две недели после родов вернулась к добеременному весу. Так что не переживайте, главное Ваше здоровье, удовлетворение и комфорт сейчас) а со всеми "побочками" можно разобраться потом
@aaje722 на самом деле я тоже боюсь, и боялась набрать. Благо гв помогает в этом хорошо, и надеюсь будет помогать дальше...
@qazplmxcvbb старайтесь не эмоционировать через еду, это очень быстро входит в привычку, настолько, что уже и не понятно что именно заедаешь, и очень тяжело искореняется
У меня тоже минус был до 32 недели, потом всего 3 кг набрала от веса до беременности. Сейчас скинула обратно. Вешу как после токсикоза, даже чуть меньше. Ещё 5-6 кг и буду в весе как до замужества 😅
@mamova.06, 😅 я вот 2:300 набрала, но сейчас активно ем, думаю доберуууууу
У меня был тоже очень сильный токсикоз. И я на этом фоне скинула 5кг. Сейчас потихоньку начинаю есть.
Но не много, просто есть страх вдруг на меня жор нападет на 3 триместре.
У меня просто изначально было избыточный вес в виде лишних 15кг
И страх, что я к этим еще добавлю 🥲